ПІДЛІТКИ: ІНСТРУКЦІЯ ЗІ СПІЛКУВАННЯ ДЛЯ БАТЬКІВ
ПІДЛІТКИ: ІНСТРУКЦІЯ ЗІ СПІЛКУВАННЯ ДЛЯ БАТЬКІВ
Підлітковий вік — це час інтенсивних змін, тому батькам буває складно зрозуміти, як знайти підхід до своїх дітей та підтримати їх у цей період. Розбираємось, що може допомогти.
1.Відкритість
Важливо створити комфортну атмосферу, в якій підліток почуватиметься безпечно.
2.Баланс контролю
Часом батьки реагують на сигнали тривоги від своїх дітей швидко й інтенсивно. Вони беруть ініціативу на себе, не даючи підліткам шансу завершити власну думку чи спробувати розв’язати проблему самотужки. Чим більше ви демонструєте свою підтримку, тим ймовірніше вони звертатимуться до вас у складних ситуаціях.
3.Самовираження
Характерна риса підліткового періоду — це пошук ідентичності. Надайте дітям право на вибір у тому, що є безпечним і прийнятним, навіть якщо вам це не подобається, наприклад, сережки у вусі, фарбоване волосся чи яскравий одяг.
4.Емоційність та почуття
Будьте відкритими, навіть коли вам здається, що діти не хочуть спілкуватися. Підлітки розвиваються, стають емоційними й дратівливими. Стежте за собою й залишайтеся спокійними та зосередженими. Рекомендується зробити перерву в момент конфлікту й повернутися до нього, коли і ви, і ваша дитина будете готові до обговорення проблеми без емоційної напруги. Використовуйте «Я-повідомлення», щоб висловити почуття та переживання щодо певної ситуації.
5.Межі
Підліток відчуває потребу в самостійності та контролі над своїм життям. Пам'ятайте, що відмова від контакту з вами може бути не відмовою від близькості, а потребою у власному просторі. Намагайтеся віднайти баланс між дистанцією і близькістю. Підтримуйте підлітків у виборі власного шляху, поважайте особисту територію та надавайте поради тоді, коли вони цього просять.
6.Бути прикладом
Найефективніший спосіб навчити підлітків — це бути прикладом для них. Тож якщо ви бажаєте, щоб ваша дитина вміла визнавати свої помилки, почніть із себе. Навчіть свою дитину бути активним учасником сімейного життя. Залучайте її до прийняття рішень, дозволяйте брати участь у плануванні подій і розв'язанні питань, які стосуються всієї родини. Це розвиватиме відчуття власної важливості та значущості в колективі.
7.Допомагайте адаптуватися до умов війни
Формування стосунків із підлітком вимагає терпіння та відкритості до їхнього світу й думок. Зусилля, вкладені в це спілкування, можуть допомогти батькам і підліткам зблизитись і краще зрозуміти одне одного.
Більше інформації можна знайти тут: https://howareu.com/materials/pidlitky-instruktsiia-zi-spilkuvannia-dlia-batkiv
